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2025/03/17 15:38
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2008/02/24 01:54
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今日は片手２本指ずつでの懸垂をやってみたいと思います。 髪の毛がぼさぼさの寝起きですが、今日もアメカジ衣装に 着替えてルンルンで行ってみたいと思います。 というか、動画を投稿してみたがフォームが乱れているような・・・。 3本指の頃より、上にあがっていないのがわかる。 5回が現在のところ限界である・・・。 レッドムーンのメンバーズＴシャツとレッドムーンのダコタをさしている。 懸垂をやっていて、つくづく思うのは腕を伸ばしきらないこと。 これは、友人のけんさんが教えてくれたのですが、とっても重要だと思っている。 というのも、筋肉は壊れても、超回復によって修復されるけど、筋とか 腱とかはそう簡単に治らないと思うのだ。 けんさんは腕相撲に関してもかなり強いだろうなぁ。 そのアメカジの豊富すぎる知識と共に最強クラスと言えそうだ・・・。 バックボーンは空手と剣道。そこから生み出されるパワーは計り知れない。 シンさんも相当なつわものなのだろうなぁ。 ラグビーをバックボーンに持ち、胸囲100を越すラガーマン。 胸元に光るクロムハーツと筋肉がまぶしいだろう。 バイク乗りのアクセルさんと、生粋のレッドムーン好きの直くんさんも参加し レッドムーン発祥の地にお住まいのkimさんも参加。 神戸代表のアッキー君も参加のアメカジ腕相撲大会。 アメカジ好きだらけのポロリなしの腕相撲大会を開いてみたいもんだ。 http://www.geocities.jp/redmoon_no1_love/ PR |
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2008/02/22 23:56
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最近の懸垂によって、最近は筋肉痛が続く。 ということで、毎日歩いているが、今日は気合をいれて歩くことにしてみた。 俺が一歩一歩踏みしめていたときのことだった。 俺の目の前におじさんが正面から歩いてくる。 「カーーッペッ！」 すれ違う寸前くらいで、俺の顔を見てツバを吐いた。亀田大毅かっ！！ 失礼極まりないなっ！このハゲッ！！ 俺も負けてはいられないっ！！！！ 相手が唾を吐いて、ゼロコンマ5秒以内に俺は相手を見ながら唾を吐いた。 しかし、1回だと”引き分け”という感じがし、悔しかった。 "よし、ここはもう一回唾を吐いたら俺の勝ちだな！" すぐさま、2回唾を吐き出そうとしたそのときだった。 さっき唾を吐いてしまったせいで、口の中には残り少ない唾液しかなかった。 「カーペッ！ぁ"・・・」 ヨダレのようなスピードで失速してしまう。 「ちょっとタイムッ！！」 と、心で思いながら振り子の原理で遠くへ飛ばそうとしたが・・・。 歩いた振動で俺のほうに唾液が・・・。 俺のお気に入りの・・・。 お気に入りの・・・。 リーバイスのスキージャケットにくっついてしまった・・・。 どこに怒りをぶちまけていいのかわからず、ひたすら歩いた。 いい大人がマナーを無視する結果がこれだ。 もう、変な負けず嫌いはよそう。 月夜に照らされ俺のヨダレが虚しく光っていた。 これがおよそ2時間かけて歩いた結果です。 ウォーキング用の万歩計。 しっかり歩きというのも表示される。 ふざけた歩き方だとカウントしてくれないスパルタ機能付である。 |
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2008/02/19 02:15
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寒い季節だが、汗をくまで歩いた結果がこれである。 あの悲劇からおよそ1週間。 俺は闘志を燃やしていた。 その結果・・・。 56kg～54.6kgから、１，４ｋｇマイナスである。 食事制限をすることによって体重が1週間でこれだけ減った。 もちろん、食事制限だけの減量は不健康。 というわけで、毎日1時間のウォーキングや体も動かしてきた。 この靴下は、俺の唯一の勝負靴下である。 たとえ、電車の中で足を組んでも恥ずかしくない。 2頭のウルフを足に背負い、今日も歩く。 http://www.geocities.jp/redmoon_no1_love/ |
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2008/02/17 23:49
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忍者だと５００ｋｂのアップロードなので、アメーバというところで掲載してみました。 けんさんに伸ばしきると関節を痛めると教えてもらって、気をつけてやってみました。 確かにずっと、伸ばしきって懸垂をしていたけど両腕の関節を痛めると実感した。 しかしながら、この懸垂マシーンの作りのせいかよく・・・あたるんですよ・・・(^^;) 動画の中で”痛い”と叫んでいますが、俺のもっこり箇所を直撃しています。 不思議と、的確に俺のもっこり箇所をとらえてくるんですよ。この器具は・・・。 このモッコリキラーめっ！ さてさて、今日はレッドムーンの中でもお気に入りのシルバーマンと・・・。 レッドムーンのスタッズメディスン。そして、お気に入りのレッドムーンの ＴシャツであるＢＴＴＢを着用。ＢＴＴＢとはバック・トゥー・ザ・ベーシックという 意味で、原点に戻るという意味するのだとか。 俺も懸垂に関しては、ど素人ですが”腕相撲で後輩に勝つ”という原点に戻り、限界に挑戦したい。 その一つの通過点として、もう一つの挑戦である、”片手懸垂”まで近道であると思うのだ。 現在逆手の懸垂を17回記録したが、片手でぶら下がるだけで10秒持つか持たないかである。 それはおそらく、かなり厳しい挑戦というのは承知だが必ずやってみます。 今のところ出来るだけ早く、両腕で指一本で懸垂をできるようになりたいと思っている。 これが出来るようになれば、片手懸垂の達成へ兆しが生まれるきがするのだ。 あきらめかけていた事でも、やれば出来るんだということを必ず証明してみませます。 http://www.geocities.jp/redmoon_no1_love/ |
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2008/02/16 05:06
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光ファイバを設置する工事があったのだけど、「明日片付ければいいや・・。」 |
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